ПРАЗДНИЧНОЕ ЗАСТОЛЬЕ: ПУТЬ К ВЫЖИВАНИЮ

Марина Стулова
Зимние праздники в последние годы для многих начинаются с рождества католического и заканчиваются Рождеством христианским. А ведь есть еще и Старый новый год и все эти события большинство людей празднуют в присущей россиянам традиции – обильно есть и много пить. А такую нагрузку не каждая пищеварительная система выдержит. Чего же не следует делать в праздничные дни?
Идеальный вариант – соблюдать меру во всем. Ведь праздничные столы – это обилие закуски с майонезом, жирное, острое, жареное, сладкое. И как следствие обостряются холециститы да панкреатиты. И обостряются они независимо от того, записан этот диагноз в карте или нет. Многие ведь не спешат поинтересоваться, что с ними происходит: там покалывает, там потягивает, так и тянут до первого приступа. Как показывает практика, первые приступы и случаются после больших застолий.
Что должно настораживать в собственном самочувствии и заставить заранее позаботиться о себе? Если говорить об органах пищеварения, то внимание следует обращать на отрыжку, даже если это отрыжка воздухом. Ну и, конечно, горечь во рту, тошнота, изжога, проблемы со стулом. Любителей аллохола и холензима хочу предупредить, что если вы страдаете желчнокаменной болезнью, то вам желчегонные препараты противопоказаны. Зато многим в случае переедания помогут пищеварительные ферменты, о которых следует вспоминать в самом начале праздничного застолья.
Неприятности от переедания подстерегают на каждом шагу. В первую очередь это касается печени, которая моментально реагирует на все жирное и острое. Если вы переборщили со спиртным, то опять же она подает вам предупреждающие сигналы: появляются слабость, тошнота, бледность и другие признаки интоксикации. Чрезмерное увлечение жирной пищей и алкоголем может привести и к панкреатиту – воспалению поджелудочной железы. У многих людей после употребления жирных блюд возникает и приступ острого холецистита – воспаления желчного пузыря, которое происходит в результате резкого нарушения режима питания и приема алкогольных напитков.
Впрочем, страдает от обильного застолья не только система пищеварения. Одной из самых уязвимых всегда остается сердечно-сосудистая система. Обилие соли в праздничных блюдах задерживает жидкость в организме. У таких людей обычно начинается одышка, отеки, подскакивает артериальное давление. Человек чувствует тупую загрудинную боль. Ее можно сравнить с болью зубной. Она может отдавать в левую руку, в лопатку, в левую половину шеи. Приступ стенокардии может ощущаться и как желудочная боль. Впрочем, гипертоники и сердечники за своим артериальным давлением обычно следят, а вот люди помоложе повышение кровяного давления не всегда замечают вовремя. Что должно их насторожить? Пульсирующая головная боль, чувство стесненности и дискомфорта в груди, головокружение, мешки под глазами.

Нередко праздничное застолье, особенно после ресторанов, заканчивается банальным отравлением. Как это может выглядеть и сколь быстро начинаются неприятности? Обычно, организм реагирует сразу. Ночью поели – утром тошнота, рвота, понос. Может подняться температура. Для облегчения необходимо избавить желудок от содержимого. Литр подкисленной лимонным соком воды – и два пальца в рот. И так по меньшей мере два раза. А потом чай да белые сухарики. Помогает активированный уголь: 1 таблетка на 10 килограммов веса на прием.
Для обеспечения успешного застолья хочу порекомендовать комбинированный препарат EZ-Gest, значительно облегчающий работу кишечного тракта для людей, испытывающих газы и отрыжку, серьезный дискомфорт после еды. Содержащиеся в нем пять пищеварительных ферментов облегчают переваривание жиров, белков и углеводов, а также способствуют их полному всасыванию в тонком кишечнике. Уникальная комбинация действующих компонентов из растений позволяет эффективно устранять все симптомы метеоризма и других проблем, связанных с перевариванием пищи. EZ-Gest нетоксичен, не имеет побочных эффектов, устойчив к соляной кислоте желудочного сока, содержит достаточное количество активных пищеварительных ферментов. Препарат может применяться в виде курса при обострении заболеваний. Однако показан он и здоровым людям, практикующим погрешности в питании или переедании. С EZ-Gest вы, наконец, забудете о мучительных вздутиях живота и перестанете прислушиваться к раздражающему урчанию кишечника.

Автор: Марина Стулова