КЛЮЧ НОМЕР ОДИН

На 6-й ежегодной конференции иммигрантов-профессионалов в Торонто с лекцией на тему “The 7 Secrets of Success for Canadian Immigrants” выступил Neem Noorani – иммигрант из Индии, автор книги для новых иммигрантов “Arrival Survival Canada” и издатель журнала “Canadian Immigrant”. В числе семи секретов успеха он назвал позитивное мышление, правда, поставив его на второе место, после языка. Но я с ним не согласен, я ставлю оптимизм на первое место.
А знаете ли вы, какие человеческие качества ценятся больше всего на канадском рынке труда? Канадский исследовательский центр The Conference Board of Canada разработал перечень качеств, навыков и способностей, которые больше всего ценят работодатели Канады. Перечень этот, получивший название Employability Skills (www.conferenceboard.ca/topics/education/learning-tools/employability-skills.aspx), сейчас широко изучают в школах, колледжах, университетах и Employment Resource Centres Канады. Он используется по всей Канаде как некий эталон или стандарт идеального работника. Так вот, на первом месте среди личных человеческих качеств Employability Skills находится Positive Attitude.

Легко ли новым иммигрантам быть оптимистами? Далеко не всегда. Поводов для плохого настроения более чем достаточно. Главный повод – разочарование, которое посещает многих при встрече с Канадской действительностью. Несомненно, что большинство из нас ехало в Канаду с нереалистическими представлениями о том, что нас ждет, с завышенными амбициями и ожиданиями. Мы не предполагали, что нам придется преодолевать столько барьеров и так сложно это будет сделать. Мы не думали, что так трудно будет найти работу по специальности, что придется снова садиться за парту или вовсе расстаться с любимой профессией. А сомнения в том, стоило ли покидать Родину, родных, близких, друзей и привычный образ жизни, разве они прибавят оптимизма?

Не смотря на это, новым иммигрантам надо быть оптимистами, иметь позитивное мышление: у нас просто нет другого выхода. Надо мыслить положительными категориями, не приходить в отчаяние от неудач, не поддаваться негативным эмоциям. Оптимизм поддержит веру в себя, поможет преодолеть барьеры иммиграции, даст силы и энергию для активной деятельности, высветит лучшие стороны Канадской жизни, позволит в каждой проблеме найти новые возможности.

Есть ли у вас позитивное мышление?
Ответьте на 32 вопроса небольшого теста, который предложен в книге “Positive Thinking”, написанной Susan Quillian. Каждое утверждение оцените по 4-х балльной шкале. Если ваш ответ: Это ко мне не относится – 1 балл, Иногда это похоже на меня – 2, Часто я думаю и поступаю именно так – 3, Это точно мой портрет – 4.
1. Мне нравится позитивный подход к жизни. 2. Я хорошо думаю о других людях. 3. Я всегда чувствую, когда у меня появляются негативные мысли. 4. Я борюсь с негативными мыслями. 5. Я стараюсь рисовать в уме приятные образы. 6. Я всегда использую в разговоре позитивный язык. 7. Я активно формирую положительные убеждения. 8. Я хорошо думаю о себе. 9. Я даю задний ход, как только чувствую, что теряю позитивный настрой. 10. Я могу управлять своими болезненными эмоциями. 11. Я не жалею о прошлом. 12. Я никого не обвиняю, в том числе и себя. 13. Мне часто помогает уверенность в себе. 14. Я могу стряхнуть с себя тревогу. 15. Я смотрю на жизнь с оптимизмом. 16. Я часто доволен (довольна) собой. 17. У меня достаточно веры в себя. 18. Я умею ставить цели и достигать их. 19. У меня есть смысл в жизни. 20. У меня есть на кого опереться. 21. Я нахожу время расслабиться. 22. Я ем здоровую и сбалансированную пищу. 23. Я делаю нужную мне физзарядку. 24. Все мои друзья – оптимисты. 25. Я не стесняюсь попросить помощи. 26. Я люблю и любим (любима). 27. Я умею улаживать конфликты с партнерами. 28. Я применяю на работе позитивное мышление. 29. Я умею переломить плохой ход событий. 30. Я знаю, что в жизни не все идет гладко и готов (готова) к трудностям. 31. Чем я старше, тем мне больше нравиться жить. 32. Я считаю, что мир прекрасен.
Подведите итоги: 96-128 – Вы – законченный оптимист, так держать! Мир будет принадлежать вам! 65-95 – Вы относитесь позитивно к жизни, но надо еще поработать над собой, 32-64 баллов – Ваш уровень позитивного мышления опасно низок. Вы нуждаетесь в помощи психолога и новой стратегии отношения к жизни.
Можно ли воспитать в себе позитивное мышление и как это сделать?

(Окончание в следующем номере)


Вопросы, предложения и замечания можно посылать по e-mail: workvision@sympatico.ca


Составление резюме
Консультации по трудоустройству
E-mail: workvision@sympatico.ca Тел. 416-636-1689