Исследовательская группа «Tobacco and Alcohol
Research Group» из Бристольского Университета выяснила, что люди пьют
пиво медленнее, когда его подают в стакане без граней, чем из стакана
с гранями.
Аналогичным образом, если человек берёт большую
тарелку для еды, то существует тенденция положить еды больше, чем это реально
нужно организму.
Таким же образом, постоянная возможность войти в
интернет не позволяет избавиться от интернет-зависимости. Первым шагом,
например, для избавление от порнозависимости может быть невыход в интернет, а
рассматривание картинок, которые имеются на компьютере.
Примеров можно привести много. Вывод простой – организация
внешней среды, пространства, объектов может способствовать (или препятствовать)
изменению поведения в желаемую сторону.
Организуйте свою среду так, чтобы она помогала Вам
стать лучше и продуктивнее, позитивнее и результативнее.
И не забывайте про мотивацию!
