В это воскресенье, 2 ноября, в 2 часа ночи канадцы переведут часы на один час назад. Теперь световой день сдвинется: утром станет светлеть раньше, в то время как и темнеть по вечерам тоже станет раньше — и это давно вызывает споры среди канадцев.

Хотя некоторые провинции рассматривали возможность отказа от перехода на летнее время, большая часть страны, включая Онтарио, продолжает переводить часы два раза в год. Эта практика миновала жителей Саскачевана и Юкона, которые живут по стандартному времени круглый год.

Зачем переводить часы на зимнее время?

Федеральное правительство Канады перешло на летнее время после окончания Первой мировой войны в 1918 году. После синхронного перевода всех часов в регионе на час вперед, люди начали просыпаться на час раньше, и у них появился дополнительный час светового дня после окончания рабочего дня.

Целью данного шага являлось экономить энергию, сокращая время, необходимое людям для освещения своих домов.

Сегодня первоначальная причина экономии энергии утратила актуальность, но традиция сохраняется. Сторонники утверждают, что длинные летние вечера побуждают людей больше проводить времени на улице и способствуют развитию торговли и туризма.

Критики, в свою очередь, считают, что нарушение режима сна и резкий сдвиг светового дня перевешивают все возможные преимущества.

Как это влияет на канадцев

Для многих лишний час сна в воскресное утро — приятный бонус. Но эксперты отмечают, что смена времени может реально влиять на здоровье и безопасность:

-Нарушение сна: даже сдвиг на один час может повлиять на циркадные ритмы, вызывая сонливость, раздражительность и в итоге приводя к снижению концентрации.

-Дорожная безопасность: исследования показывают краткосрочное увеличение числа ДТП после перевода часов, поскольку водителям и пешеходам нужно привыкнуть к более раннему наступлению темноты на дорогах.

-Психическое здоровье: сокращение светового дня в поздние часы может способствовать сезонному аффективному расстройству (SAD).

-Производительность на работе: работодатели часто отмечают снижение концентрации и эффективности в течение недели после перевода часов.

В последние годы несколько провинций, включая Онтарио и Британскую Колумбию, приняли законы об отказе от перехода на зимнее время. Хотя закон уже принят, его пока не приводят в действие, поскольку соседние юрисдикции не сделали аналогичных шагов — это необходимо, чтобы избежать путаницы в трансграничной торговле и путешествиях.

Так что пока жителям Онтарио всё ещё придётся продолжать переводить часы дважды в год.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы всегда оставаться в курсе событий.