Многие подростки не видят будущего в России: они хотят уехать — и поступить в зарубежный вуз. Как это сделать? Большая инструкция «Медузы»

Из-за войны, блокировок и перебоев в работе интернета все больше подростков задумываются о том, чтобы покинуть Россию. Даже провластная активистка Екатерина Мизулина признавала: такое желание появилось у «каждого второго ребенка». Легализоваться в новой стране, адаптироваться и начать успешную карьеру может помочь зарубежное образование. И поступить — по-прежнему реально. Мы поговорили
с экспертом по поступлению, карьерной консультанткой
и студентами, которые уже прошли этот путь, и подготовили подробную инструкцию о том, когда начинать готовиться и как выбрать университет, собрать документы — и на всякий случай продумать запасной план.

раздел 1

Это важно по нескольким причинам:

• чтобы в принципе не забросить процесс поступления на каком-то из этапов;
• чтобы написать хорошее мотивационное письмо;
• чтобы осознанно выбрать страну, город, вуз, программу и не разочароваться уже во время учебы.

По подсчетам ЮНЕСКО, в 2022 году за рубеж поступили около 64 тысяч абитуриентов из России — на две тысячи больше, чем в 2021-м. В 2023-м их стало уже 65 тысяч. Даже ВЦИОМ признает, что больше половины опрошенных россиян от 18 до 24 лет заинтересованы в учебе за границей. Мотивация может быть разной — так что честно ответьте себе, какие из аргументов в пользу зарубежного образования откликаются именно вам. Мы приводим основные.
Поступить за рубеж может быть прощеПричиной учиться за рубежом может стать желание в принципе получить высшее образование, поскольку попасть в российские вузы все сложнее, говорит карьерная консультантка Арина. Растет средний балл ЕГЭ, необходимый для поступления. Бюджетные места занимают участники войны в Украине и их дети. Недавно НИУ ВШЭ резко сократил максимальный размер скидок на обучение — раньше именно система скидок позволяла поступить туда абитуриентам из небогатых семей. Пройти непросто даже на платной основе: в 2026/27 учебном году в российских университетах сократят 13% от общего числа всех мест.
Учитывая существующую во многих странах систему стипендий и грантовой поддержки, поступление в зарубежный вуз может оказаться более выгодным. «Раньше учеба за границей воспринималась как что-то для небожителей. Она казалась доступной для детей из богатых семей. По факту это не так. Особенно если мы говорим про европейское образование», — подчеркивает Арина.
За границей доступно качественное образованиеУровень и актуальность российского высшего образования в последние годы падают — по крайней мере в части дисциплин. Выход из Болонской системы
, отмена Erasmus+
и признание нескольких международных образовательных организаций «нежелательными» положили конец студенческому обмену и многим другим возможностям.
«В силу того, что Россию исключили из международного сообщества, у нас объективно по ряду предметов устаревает образовательная база, — говорит карьерная консультантка. — Университеты исключают из разных исследований. Они находятся в некой зоне риска».
Учеба — ключ к адаптации в новой странеМотивация, которую не стоит недооценивать, — желание переехать в новую страну или конкретный город за границей. «Если человек понимает, что не хотел бы связывать свою будущую жизнь с Россией, то, конечно, чем раньше он уедет, тем проще будет процесс адаптации», — говорит Арина.
Исследования международной мобильности показывают: интернациональные студенты лучше встраиваются в новое общество. А социальные связи, полученные во время учебы, помогут найти работу, отмечает студент Университета Боккони в Милане из Беларуси, ментор некоммерческой организации Bright Belarus Вадим.
Личная мотивация помогает сделать осознанный выбор20-летняя Диана из Москвы поступала за рубеж дважды. Первый раз — в 2023 году в Лондон на foundation, платную программу подготовки к дальнейшему обучению в университетах. Она воспользовалась услугами агентства по поступлению. «Агенты меня, грубо говоря, туда засунули», — вспоминает Диана. У нее не было мотивации учиться в Англии, это была договоренность с папой. Он хотел, чтобы дочь «не забыла, как учиться» после школы.

Нужны ли для поступления за рубеж агенты-«помогаторы»? Узнать
Конечно, если вы очень тревожитесь или хотите почувствовать дополнительную опору, пользоваться этими услугами можно. Но выбирайте их очень внимательно, читайте отзывы, а еще лучше — узнайте у бывших клиентов, как строилось взаимодействие с компанией или помощником.
В интернете можно найти десятки крупных агентств и сотни небольших коммерческих проектов, обещающих поддержку абитуриентам. Они помогают с подготовкой документов, заявками, мотивационными письмами, портфолио. Стоимость их услуг начинается с нескольких тысяч рублей за консультацию и доходит до сотен тысяч за полное сопровождение.
«Это такой easy way
, потому что агенты действительно делают за тебя 50% работы, — говорит Диана. — Но, например, в вузе, где я сейчас учусь, на сайтах все сделано для студентов. Все можно сделать самому. И большинство студентов поступают сами».
Многие агентства не дают гарантий поступления, а их сотрудники могут допускать ошибки. Диана рассказывает, что ее агент пропустил сроки подачи в один из вузов в Лондоне.
Вадим раньше работал в одной из коммерческих организаций, связанных с поступлением. По его словам, некоторые агентства строят бизнес-модель на том, чтобы клиент не поступил с первого раза — и купил новые услуги. «Все-таки есть хорошие люди, но в любом случае нужно обращать внимание на такие организации, — советует он. — Если ты пытаешься делегировать ответственность за собственную жизнь, все остальные будут в ней менее заинтересованы. Ты сам лучше, чем кто-то другой, сделаешь это».


В 2024 году Диана уже сама поступила в Нидерланды, в Tilburg University на программу, связанную с нейробиологией. Она с 12 лет мечтала учиться на нелинейной программе Liberal Arts and Sciences, где студенты сами могут выбирать предметы для изучения. «Есть разница, когда университет тебя выбрал просто по оценкам или по деньгам, которые ты заплатил и поступил с агентами, лишь бы где-то оказаться. Когда ты горел, выбирал сам, сравнивал, поступал действительно от души — уже совершенно другой трек», — делится она.
Нидерланды студентка выбрала сознательно. «Для меня это самая комфортная страна в Европе по уровню жизни, по работе, по обучению, комфорту в целом, — объясняет собеседница „Медузы“. — И паспорт. Я бы хотела получить здесь гражданство». По мнению Дианы, для учебы стоит рассматривать страны, с которыми человек хочет связать свою жизнь, видит там перспективы.
Раздел 2

Поймите, в какой учебный год поступить реалистичноНапример, в США прием заявок на поступление в бакалавриат на осень 2027 года откроют в августе-сентябре 2026-го, а основные дедлайны по документам будут в январе. В Великобритании медицинские направления принимают заявки до середины октября. А вот в Италии некоторые вузы рассматривают документы еще дольше — до лета перед предстоящим учебным годом. Лучше проверить дедлайны на сайтах местной системы высшего образования и конкретных вузов.
в некоторых странах, например в Германии, среднее образование длится 12 лет. Поэтому поступить в университет сразу после российской школы не получится. Подросток Артем рассказывает, что большинство его друзей из России учатся в Германии в подготовительном колледже Studienkolleg. Эта программа заменяет последний год немецкой гимназии, компенсирует академическую разницу. Туда поступают с российским аттестатом (важны именно оценки, не ЕГЭ), а потом при поступлении в вуз рассчитывается средний балл между оценками Studienkolleg и российской школы.
Артем рассказывает и об альтернативной схеме: «Вместо этого можно поступить на первый курс в России, а потом сдать на B2
немецкий и поступать на первый курс в Германии». 
Сам он сейчас учится на программе Schülerstudium при Техническом университете Берлина. Она позволяет ученикам гимназий, как он сам, с 16 лет вместо уроков иногда ходить на курсы в вуз. Потом можно сдать университетские экзамены и при поступлении в вуз засчитать образовательные кредиты (часы этих дисциплин).
Разберитесь, какие документы придется готовить дольше всегоНапример, для получения языкового сертификата, если он есть в списке вуза. Помимо непосредственной подготовки, придется придумать, где его сдавать. В России после 2022 года многие языковые экзамены недоступны. Например, в 2025-м Генпрокуратура признала «нежелательной организацией» British Council, проводивший IELTS
. Теперь его специально едут писать в соседние страны.
Кроме того, часть вузов требует омологацию
школьного аттестата. Это тоже может затянуться, но сильно переживать не стоит — именно аттестат часто разрешают дослать уже после основной подачи.
Как можно раньше приступите к подготовке«Я бы сказал, что самый хороший момент был вчера. Потому что чем больше информации ты получаешь в самом начале, тем лучше ты будешь понимать, куда вообще идти», — говорит ментор по поступлению Вадим.
По словам карьерной консультантки Арины, лучше определиться с вузом и начать готовить портфолио не позже девятого класса. Тогда у вас будет на это минимум два спокойных года. Вадим отмечает, что портфолио особенно важно для университетов США: «В Европе система больше заточена на тесты. Там смотрят на твои экзамены и академические достижения. А в Америке больше оценивают твой профиль. Кто ты такой как личность». Он добавляет, что в обеих системах играют роль мотивационные письма и интервью — в частности, при распределении грантов и стипендий. И чем больше времени у вас на подготовку ко всему этому, тем выше ваша конкурентоспособность.
Катя поступила на «экономику и бизнес» в Барселоне в 2024 году. Она начала задумываться об учебе за границей в девятом классе, а готовить документы — в конце десятого.
Девушка считает, что для комфортного поступления года за полтора до подачи документов нужно уже примерно понимать, какие есть университеты и какие там требования. Собирать портфолио и необходимые документы она советует начать летом до одиннадцатого класса, пока не началась учеба.
Подумайте над портфолиоПортфолио — это все академические, активистские, волонтерские проекты, в которых участвовал абитуриент. Арина советует в первую очередь сделать упор на то направление, которое вас интересует. «Если хотите поступать на нейробиологию, попробуйте поучаствовать в биологических олимпиадах, походить на дополнительные курсы, — приводит пример экспертка. — Если вы хотите поступать на писательство, важно, чтобы были публикации — хотя бы стихи в местной газете. Для бизнеса важны кейс-чемпионаты
. Все это идет в копилочку». 
Для волонтерства карьерная консультантка советует выбирать следующие направления — они считаются перспективными
в иностранных вузах:

• экология;
• здравоохранение;
• проекты, связанные с помощью детям или пожилым людям.

Как найти подходящее волонтерство Узнать
Полезно выбирать инициативы, которые соответствуют вашим интересам, позволяют приобрести конкретные навыки и опыт командной работы. Стоит обратить внимание на прозрачность организации, наличие описания задач, результатов и партнеров. Искать международные возможности можно через платформы: European Youth Portal (European Solidarity Corps), Eurodesk, AIESEC и ICYE (International Cultural Youth Exchange). Эти ресурсы публикуют как локальные, так и международные программы, включая волонтерские проекты, молодежные обмены и инициативы культурного обмена.
Для долгосрочного волонтерства за рубежом россиянам обычно требуется национальная виза или вид на жительство. Принимающая организация может помогать с приглашением и документами, но, как правило, человек подает заявку на визу сам. Среди европейских направлений обычно наиболее реалистичными для визы считаются Испания, Италия, Франция. Чтобы повысить свои шансы, лучше подавать заявки сразу по нескольким программам.
Для волонтерства в России лучше выбирать некоммерческие организации с прозрачной отчетностью (обычно ее можно найти на сайте) и системным подходом к решению проблем (не сборы на личные карты, а комплексные программы). Верифицированные НКО можно найти на сайте проекта «Помощь рядом» и «Благо.ру». Обращайте внимание, не занимается ли фонд помощью российской армии — это может вызвать вопросы при поступлении или получении визы.


Кроме того, по мнению Арины, за рубежом ценят мультидисциплинарность. В портфолио важно показать себя как человека разностороннего, с хобби. Можно попробовать создавать проекты на стыке дисциплин — например, биологии (целевое направление) и музыки (хобби). Это может быть проект по биосонификации растений и грибов (перевод биологических данных в звук
) или созданию музыки на основе ДНК. «Западные вузы такое любят», — объясняет экспертка. 
Арина, как и Катя, советует использовать летние каникулы, чтобы пополнить портфолио. А еще по возможности рассказывать о проектах и хобби в соцсетях — это цифровой след, который подтверждает ваши достижения и мотивацию, а ссылки можно поставить в заявках на поступление и стипендии. 
«Значит ли, что если я об этом подумала, условно, перед одиннадцатым классом, то жизнь просрана? Нет, не значит. Я знаю ребят, которые подавали документы чуть ли не за месяц до дедлайна, — и у них получалось, — рассказывает собеседница „Медузы“. — Просто в этот момент, наверное, надо немножко снизить планку. Не целиться в топовый университет по самой конкурентной специальности, а согласиться на что-то более простое. И да, конечно, объем усилий в единицу времени должен быть выше».
Раздел 3

Начинайте действовать. Важны все этапы от выбора вуза и подачи на визу до поиска жилья и адаптации

Лонг-лист важно формировать, исходя из целей, интересов и того, что уже сейчас имеет абитуриент. Например, учитывать, какими языками он владеет, и рассматривать эти страны. При выборе страны карьерная консультантка Арина предлагает смотреть наперед — будут ли там возможности для легализации и работы после университета, не будет ли такого: «Поучился? Все, спасибо, до свидания».

Какие?

• THE (Times Higher Education) — оценивает университеты по преподаванию, исследовательской среде, качеству исследований, индустрии и международной перспективе. Первое место в нем уже десятый год подряд занимает Оксфорд.
• ARWU (Шанхайский рейтинг) — его считают одним из самых строгих по предметным областям. Он оценивает наличие сотрудников или выпускников — лауреатов Нобелевской премии или медали Филдса
  , часто цитируемых исследователей. Последние пять лет на верхних строчках держатся Гарвард и Стэнфорд.
• QS World University Rankings — оценивает академическую репутацию (по мнению преподавателей и исследователей), цитируемость на одного преподавателя, репутацию среди работодателей, число иностранных студентов и преподавателей и сотрудничество с зарубежными вузами, а также показатели устойчивости. Второй год его возглавляет Массачусетский технологический институт (MIT).

Однако консультант по поступлению Вадим советует не зацикливаться только на рейтингах. Во-первых, многие вузы туда просто не попадают
. Во-вторых, некоторые критерии могут быть нерелевантными для вашей специальности.
При выборе университета карьерная консультантка рекомендует обращать внимание на международные связи университета, партнерства с компаниями и организациями, программы студенческого обмена и дополнительные ресурсы. Можно проверить техническую оснащенность кампусов, например, если это медианаправление, оборудованы ли там теле- и радиостудия. Еще есть смысл изучить список преподавателей: есть ли среди них кто-то звездный, большие ученые, люди из индустрии.
Если абитуриент уже определился с будущей профессией, Арина предлагает пообщаться с нейросетями
на предмет того, где на это хорошо учат. Можно поговорить и со специалистами
из этих областей.

Учтите, есть страны, куда абитуриентам из России сейчас не поступить совсем Подробнее
После 2022 года в некоторых странах правила для поступления граждан РФ в вузы ужесточились.
Так, например, россияне совсем не могут учиться на технологических факультетах чешских вузов — из-за «потенциальной угрозы безопасности ЕС». Получить визу в этой стране тоже почти невозможно — хотя есть ряд исключений. Например, если вы ведете правозащитную деятельность.
Не выдают визы также Эстония, Литва, Латвия, Польша.
Уже известны случаи, когда в Германии студентов с российским паспортом отстраняли от курсов по кибербезопасности, криптографии и IT-безопасности. Это не полная остановка приема студентов из России, но при выборе специальности на это нужно обращать внимание.
Ситуация постоянно меняется, поэтому уточняйте актуальные правила поступления и выдачи виз непосредственно перед подачей документов. Это тоже повлияет на формирование вашего лонг-листа.

Чтобы уменьшить
набор вариантов, Вадим советует смотреть публикации самих университетов, читать Reddit и Linkedin. Можно спрашивать про вузы у знакомых и их знакомых, которые там учатся, желательно уже на старших курсах. Или находить студентов через соцсети. Слушая их рассказы, оценивайте только те факторы, которые важны конкретно вам. Например, студенческое комьюнити, качество образования или хорошая организация учебного процесса. Диана искала студентов по локации в инстаграме, а сейчас новые абитуриенты задают вопросы уже ей: например, «как с вечеринками» в университете.
«Скорее всего, тебе не будут врать», — говорит консультант по поступлению. Недавно он общался с подругой, которая учится в «хорошей технической школе» в предместье Парижа. Оказалось, когда там планировали программу, то забыли сделать каникулы между семестрами. В итоге учиться без отдыха оказалось сложно. В других источниках такую информацию было не найти.

---

«Медуза» заботится о том, чтобы вы могли читать все, что захочется, несмотря на ограничения Роскомнадзора. С обходом блокировок помогут наши инструкции — попроще и посложнее. Ну и конечно, вам нужен VPN! Чтобы не пропустить ничего важного и не потерять связь с «Медузой», скачайте наше приложение. Мы рядом и нам не все равно! 

---

Катя рассказывает, что определиться с вузами ей помогли карьерная консультантка и другие абитуриенты, заинтересованные в поступлении. «У нас в школе была довольно конкурентная атмосфера, все подавались примерно в одни и те же университеты в Европе», — вспоминает студентка. О конкретных вузах и программах она либо сама искала информацию на сайтах, либо узнавала ее от друзей и одноклассников. Проходить этот путь вместе было спокойнее.
Ключевыми факторами часто становятся стоимость обучения, наличие в университете стипендий и грантов. «Для меня было важно, чтобы учеба была либо супернедорогая, либо со стипендией — из-за финансового положения», — поясняет Катя. Кроме того, она рассматривала учебу на английском, а не на других языках, а еще проверяла, есть ли в вузах программы обмена и волонтерские стажировки. В итоге по направлению «экономика и бизнес» она остановилась на четырех университетах: IE Business School в Мадриде, ESADE в Барселоне, Bocconi в Милане и Венском экономическом.
При более глубоком погружении в детали обучения и приемной кампании часть вузов может отсеяться. Например, Юлия, которая в 2025 году поступала в магистратуру, чтобы заниматься нейробиологией, рассматривала Италию и Германию. Но потом узнала, что в Германии для студенческой визы нужен блокированный счет (Sperrkonto
) свыше 10 тысяч евро в год. Она не могла единовременно показать такую сумму, поэтому остановилась на итальянских вузах — условия получения визы там были мягче.
Хотя в Нидерландах нет аналога Sperrkonto, университет Дианы ввел похожую систему. От абитуриентки потребовали перевести на спецсчет бюджет на год обучения из расчета 500 евро в месяц. «Они это делают, чтобы убедиться, что ты здесь выживешь, — рассказывает она. — Тебе эти деньги потом возвращают на карту, которую ты здесь открываешь. Так что это еще и мотивация, чтобы ты не забыл открыть здесь счет. Для этого по приезде нужно оформить студенческую страховку, подождать ID-карту — и уже с ней пойти в банк».

Базовый набор документов включает:

• академические документы (аттестат, диплом бакалавра, приложения с оценками), их нотариально заверенные переводы;
• языковые сертификаты;
• мотивационное письмо либо видео;
• резюме и портфолио с достижениями;
• рекомендательные письма от преподавателей или работодателей.

Некоторые вузы могут дополнительно запросить эссе на заданную тему, подтверждение финансовой состоятельности (financial statement), результаты дополнительных тестов. Конкретные требования, формат заявки и дедлайны важно уточнять для каждой программы.
Во многих университетах поступление разбито на несколько этапов. Пока у абитуриента еще нет финального аттестата, рассматривают оценки за предыдущие классы, рredicted grades
, когда школа официально выставляет прогноз баллов, и рекомендательные письма от преподавателей. Позже аттестат можно дослать.
Дарья рассказывает, что на каждом из трех направлений, куда она подавалась в Нидерландах, были индивидуальная политика и свои дедлайны. «Где-то, например в Амстердаме, тебе дают письменный экзамен, — объясняет собеседница „Медузы“. — Если ты его не прошел, [то у тебя все равно есть шанс поступить]. Просто это повод подумать, может, программа тебе не подходит. Где-то у меня было трехэтапное интервью. Там задавали очень открытые вопросы, например: „Что вы сейчас читаете?“ или: „В нашем вузе много профессоров-мужчин, как вы к этому относитесь?“».
Студентка делится, что на всех этапах было много вопросов о ее мотивации: «Они смотрят, что ты не просто бежишь из страны абы куда, а что ты подготовлен. Изучаешь язык, стараешься по оценкам. У тебя не только номинальные знания, но ты еще чем-то занимаешься помимо школы. Нет какого-то одного критерия, как сюда попасть. Ты должен хотеть сюда попасть».
Катя при поступлении тоже писала мотивационные письма. «Чаще всего они интересуются, почему вам нравится университет, почему вам нравится эта программа и почему для них вы идеальный студент, — объясняет она. — В письмах я немного приукрашивала реальность, чтобы казаться более заинтересованной в университете. Изучала, как он устроен, какие там есть разные интересные штуки, которые меня привлекают». Помимо этого, Катя показывала, что и она сама достойная кандидатка. В ее портфолио были разные кейс-чемпионаты, в которых она участвовала, волонтерские проекты.

Эксперты советуют заранее спланировать, что делать, если не получится поступить с первого раза или что-то еще пойдет не так. Например, если бы Катя не прошла ни в один из вузов в Испании и Италии, она бы подала документы в Венский экономический. Туда было легче пройти, а дедлайн по заявке наступал уже после результатов в приоритетных вузах. Еще у нее был запасной план поступить в НИУ ВШЭ без вступительных испытаний — благодаря кейс-чемпионату. В таком случае она бы год проучилась в России и снова пробовала бы переехать в Европу.
«Так и надо делать, — говорит карьерная консультантка Арина. — Ты прописываешь несколько приоритетов, максимально бьешься в первый, но понимаешь, что делать для второго и третьего». При этом, по словам экспертки, не стоит бояться совсем не поступить. Можно взять gap year
или поступить на среднее специальное. «Это время, чтобы стать взрослым, накопить денег, опыта и нормально подготовиться, а дальше уже поступать», — считает Арина.
Вадим после школы подал заявки в 12 университетов в США, но не прошел ни в один. Взял gap year, чтобы поработать над своим профилем, и поступил в University of North Carolina — правда, без финансирования. Тогда он стал снова готовиться, учить язык — и еще через год поступил в несколько европейских вузов со стипендией. 
Свой gap year Вадим советует планировать заранее. «Просто год ничего не делать — это грустно, — говорит он. — Может, есть какие-то волонтерские программы, на которые ты бы поехал. Подумайте, как улучшить портфолио».

Офер при поступлении, как и при устройстве на работу, — это готовность университета вас принять. На него нужно ответить в ограниченный срок. На этом этапе снова можно пообщаться со студентами, чтобы узнать еще больше деталей и сравнить вузы.
Диана прошла на все программы в Нидерландах, и перед ней встал выбор: либо город мечты — Амстердам, либо программа мечты — Liberal Arts and Sciences в Тилбурге, студенческом городке на юге страны. «Я выбрала программу мечты. В город мечты успеем переехать. В моем городке хватает бюджета на жизнь, здесь комфортно», — рассказывает студентка. Программа ей очень нравится, так что о выборе она не пожалела.
Катя тоже поступила в несколько университетов, но выбрала ESADE в Барселоне — там ей предоставили полный грант на обучение и студенческое общежитие.

Россияне все еще могут получить студенческие визы — даже в страны, где уже не выдают визы туристические. Однако риски отказа все-таки есть, сроки ожидания могут затянуться, а сама организация подачи может быть устроена сложно. Например, на визу США из-за ужесточения правил с сентября 2025 года подать документы можно только в Астане и Варшаве.
Если ожидание затягивается, стоит предупредить об этом университет, там могут пойти навстречу. Диана рассказывает, что ее подруге, которой долго не одобряли визу в Великобританию, разрешили начать учебу в следующем семестре: не с сентября, а с февраля. Если же вуз не пойдет навстречу или ждать слишком долго, то офер может аннулироваться — в таком случае придется заново поступать в следующем году.
Пакет документов нужно проверять на официальных сайтах посольств и визовых центров. Обычно это паспорт, офер от университета (для США — по специальной форме I-20, для Великобритании — CAS, то есть электронный номер зачисления), страховка, фото, заполненная анкета. Многие страны требуют финансовые гарантии студентов или их родителей (для Германии — заблокированный счет), справки о несудимости, подтверждение жилья.
В некоторых странах есть дополнительные требования. Например, в Испании нужны медицинские справки и аттестат с омологацией. А в Канаде — PAL, письмо, подтверждающее, что человек попадает под квоту на иностранных студентов, а также GIC — депозит на проживание. 
Студенческими визами в том числе занимаются агентства по поступлению. Катя воспользовалась услугами одного из них — «это было сильно проще, чем разбираться самой». «Мы сначала отправили в Испанию мой аттестат на омологацию. В августе, когда мне исполнилось 18, у меня была запись в консульство. Там я подалась со всеми готовыми документами, визу одобрили где-то дней за 10», — говорит студентка. Она специально ждала день совершеннолетия, чтобы не показывать гарантии со стороны родителей.

Даже при получении грантов и стипендий важно изучить, что они покрывают, что нужно, чтобы их продлить на следующий год, — нередко оценивается успеваемость. Если стипендию получить не удалось, стоит рассчитать стоимость жизни в стране и подумать об источниках заработка. Например, Юлия не смогла получить стипендию в первый год и нашла удаленную работу, которую можно совмещать с учебой в итальянской магистратуре.
Другой большой вопрос — с жильем. В некоторых университетах всем студентам-первокурсникам предлагают общежитие, если они вовремя подали заявку. Однако вероятность получить его зависит и от общего спроса на квартиры в стране. Например, в Нидерландах кризис жилья, и, по словам Дианы, найти его сложно. Университет даже предупреждает в письме, что, если студент не нашел квартиру за месяц до начала учебы, лучше не приезжать. Студентка советует писать по поводу жилья всем знакомым, смотреть локальные чаты и группы в фейсбуке. Катя считает, что искать жилье вслепую трудно. Если есть виза, лучше самим поехать на просмотр летом до начала семестра — если нет, попросить знакомых.
«Я живу в общежитии прямо при университете, — говорит Катя. — Наверное, самый удобный вариант — это один год пожить в общаге, а потом снимать квартиру. В общаге какая-то мягкая адаптация к университетской жизни, к новому городу. Можно встретить много знакомых. В Барселоне очень много частных общежитий, наша резиденция тоже частная, просто покрывается университетом. Их можно найти на любой вкус и цвет. В нашей общаге мы все живем поодиночке, у нас есть [индивидуальная] кухня, своя ванная, и это, конечно, огромный плюс».

Карьерная консультантка Арина считает, что само по себе поступление за рубеж не так страшно, как процесс переезда. «Это физиологический стресс, это психологический стресс, очень большая нагрузка на ментальную жизнь, потому что там все по-другому», — объясняет она. Поэтому до переезда важно не выгореть и не устать, чтобы потом остались силы на адаптацию в новой стране.
Ментор по поступлению Вадим говорит, что первые несколько месяцев после переезда у студентов обычно эйфория. В это время важно не забывать о базовых потребностях: сне, еде, движении. После эйфории есть риск попасть в эмоциональную яму. К этому нужно подготовиться заранее.
Вадим советует уже перед поступлением найти психотерапевта и психолога и держать под рукой его контакт. «Эмиграция — это сложно. Это всегда одиночество. Поэтому, ребята, аккуратно с ментальным здоровьем», — говорит эксперт.
Он предлагает после переезда наладить режим, заниматься спортом. Стоит поддерживать старые контакты и постепенно заводить новые. «В университете есть довольно интересные люди, — говорит Вадим. — Их нужно искать в ассоциациях, на ивентах, хакатонах, конференциях. Тогда жизнь будет нескучная. Чем интереснее жизнь, тем проще и приятнее ее жить».