Весна. Самое подходящее время для того, чтобы вплотную заняться своим здоровьем. Именно в это время года нам, как никогда, хочется перемен...
В стремлении добиться хорошей физической формы мы идем на все, чтобы быстро похудеть. Занимаясь спортом, люди страются меньше пить и активно выводят из организма воду. Однако такое добровольное обезвоживание довольно опасно. Оно может привести к камнеобразованию, обморокам, снижению артериального давления и прочим неприятным последствиям. Ведь если не употреблять достаточно жидкости при физических нагрузках, в организме может снизиться объем циркулирующей крови и повыситься ее вязкость.
Кроме того, «водный дефицит» не избавит вас от лишнего жира! Лишаясь живительной влаги, жировые клетки уменьшаются в объеме, но не в количестве, и выпитые вами после тренировки чай, вода или сок немедленно восстановят их прежние размеры. Уменьшению жировой массы происходит только тогда, когда расход энергии превышает ее поступление.
Необходимо всегда поддерживать оптимальное количество воды в организме – это одно из условий нормального функционирования всех органов человека.
Вода осуществляет доставку кислорода и питательные вещества в клетки нашего организма, сохраняет структуру и функции ДНК и поддерживает в норме уровень метаболизма, выводит шлаки и отходы процессов жизнедеятельности, поддерживает иммунную систему, – всех функций и не перечислить.
Врачи рекомендуют выпивать в среднем 1,5-2 л воды в день, а при физической нагрузке применять так называемое «дробное» питье. За счет этого уменьшаются потери плазмы, поддерживается нормальная циркуляция крови и работа сердечно-сосудистой системы.

Специалисты компании Aquareal Water Boutique всегда готовы ответить вам на любые вопросы, связанные с водой, бесплатно проверить качество воды в вашем доме и подсказать решение по улучшению качества вашей жизни.
Позвоните нам по тел. (905) 771-5092 или приезжайте в наш магазин, расположенный по адресу: 390 Steels Ave. West, unit 17, – мы расскажем вам, что нужно предпринять для того, чтобы у вас дома питьевая вода была всегда наилучшего качества.

Стараясь уделять непосредственное внимание развитию спорта и здорового образа жизни, Aquareal постоянно участвует в проведении спортивных мероприятий городского и провинциального уровня. Так, например, 15–17 апреля прошли соревнования по художественной гимнастике – 2011 Elite Ontario Rhythmic Gymnastics Championship, спонсором которых стала компания Aquareal.